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FABI Bocholt

Fitness und Bewegung

Zumba Gold

Referent*in

Doris Duckhorn

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Zumba Gold ist genau wie Zumba Fitness ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System.

Zumba Gold ist perfekt für Zumba Einsteiger, Menschen mit Gelenkproblemen, Übergewicht und erfahrene Erwachsene. Der Unterschied zum Zumba Fitness besteht darin, dass die Schrittkombinationen auf Basisschritte beschränkt werden und das Tanztempo geringer ist. Beim Zumba Gold werden die Gelenke nicht so stark belastet, da auf Springen und Hüpfen verzichtet wird.

Das Design des Zumba Gold Kurs besteht aus leicht zu folgenden Zumba Choreographien, welche die Balance und Koordination fördern. Der Kurs beinhaltet alle Fitnesselemente wie: Herz-Kreislauf-,
Muskel-Training, sowie Flexibilität und Balance.
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Kursinformationen

Kursnummer

A1133-065

Datum

Fr 09.04.2027 - 09.07.2027

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Zumba Gold

09.04.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

16.04.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

23.04.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

30.04.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

14.05.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

21.05.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

04.06.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

11.06.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

18.06.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

25.06.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

02.07.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

09.07.2027 10:45 - 11:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

53,60 €

zzgl. Versandkosten

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Auf Antrag, der in jedem Fall schriftlich und vor Beginn des Kurses bei der Familienbildungsstätte
gestellt werden muss, wird ein Gebührenerlass in Höhe von 50 % gewährt, wenn die nachfolgend
bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.200,00 €
2–Personenhaushalt 1.500,00 €
3–Personenhaushalt 1.800,00 €
4–Personenhaushalt 2.160,00 €
5–Personenhaushalt 2.580,00 €
6–Personenhaushalt 2.975,00 €
7–Personenhaushalt 3.360,00 €