Yonga Probestunde

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Referent*in

Doris Duckhorn

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Yonga

Yonga, eine Mischung aus Qi Gong, Yoga und Tai Chi, entschleunigt deinen Alltag im Fluss der Jahreszeiten.
Hektik und Stress sind häufige Bestandteile unseres Alltags.
Wir wünschen uns einen Ausgleich.
Zeit für Gedanken, Freude an der Bewegung und Auftanken von Energie.
Gleichzeitig durchlaufen wir mit der Natur die Jahreszeiten.
Sie bestimmen unsere Energie, stellen uns vor unterschiedliche Herausforderungen und geben uns verschiedene Möglichkeiten. Diese Energien der Jahreszeiten werden zeitgemäß in Bewegungsabfolgen gebracht.
So sorgen Einflüsse aus dem Qi Gong, Yoga und Tai Chi für ein modernes holistisches Training.
Spüre die Synergie aus Kräftigung, Beweglichkeit und Balance.
Stärkung, Flexibilität und innere Ruhe stehen im Mittelpunkt.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Yonga ist für jeden geeignet.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y1133-078

Datum

Fr 04.04.2025

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

1 Termine

Kostenlos

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

zzgl. Versandkosten

2 vorrätig

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