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FABI Bocholt

Fitness und Bewegung

Yonga

Referent*in

Doris Duckhorn

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Yonga

Yonga, eine Mischung aus Qi Gong, Yoga und Tai Chi, entschleunigt deinen Alltag im Fluss der Jahreszeiten.
Hektik und Stress sind häufige Bestandteile unseres Alltags.
Wir wünschen uns einen Ausgleich.
Zeit für Gedanken, Freude an der Bewegung und Auftanken von Energie.
Gleichzeitig durchlaufen wir mit der Natur die Jahreszeiten.
Sie bestimmen unsere Energie, stellen uns vor unterschiedliche Herausforderungen und geben uns verschiedene Möglichkeiten. Diese Energien der Jahreszeiten werden zeitgemäß in Bewegungsabfolgen gebracht.
So sorgen Einflüsse aus dem Qi Gong, Yoga und Tai Chi für ein modernes holistisches Training.
Spüre die Synergie aus Kräftigung, Beweglichkeit und Balance.
Stärkung, Flexibilität und innere Ruhe stehen im Mittelpunkt.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Yonga ist für jeden geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

A1133-068

Datum

Fr 15.01.2027 - 19.03.2027

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yonga

15.01.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

22.01.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

29.01.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

05.02.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

12.02.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

19.02.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

26.02.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

05.03.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

12.03.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

19.03.2027 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

44,79 €

zzgl. Versandkosten

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Auf Antrag, der in jedem Fall schriftlich und vor Beginn des Kurses bei der Familienbildungsstätte
gestellt werden muss, wird ein Gebührenerlass in Höhe von 50 % gewährt, wenn die nachfolgend
bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.200,00 €
2–Personenhaushalt 1.500,00 €
3–Personenhaushalt 1.800,00 €
4–Personenhaushalt 2.160,00 €
5–Personenhaushalt 2.580,00 €
6–Personenhaushalt 2.975,00 €
7–Personenhaushalt 3.360,00 €