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FABI Bocholt

Fitness und Bewegung

Yonga

Referent*in

Doris Duckhorn

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Yonga

Yonga, eine Mischung aus Qi Gong, Yoga und Tai Chi, entschleunigt deinen Alltag im Fluss der Jahreszeiten.
Hektik und Stress sind häufige Bestandteile unseres Alltags.
Wir wünschen uns einen Ausgleich.
Zeit für Gedanken, Freude an der Bewegung und Auftanken von Energie.
Gleichzeitig durchlaufen wir mit der Natur die Jahreszeiten.
Sie bestimmen unsere Energie, stellen uns vor unterschiedliche Herausforderungen und geben uns verschiedene Möglichkeiten. Diese Energien der Jahreszeiten werden zeitgemäß in Bewegungsabfolgen gebracht.
So sorgen Einflüsse aus dem Qi Gong, Yoga und Tai Chi für ein modernes holistisches Training.
Spüre die Synergie aus Kräftigung, Beweglichkeit und Balance.
Stärkung, Flexibilität und innere Ruhe stehen im Mittelpunkt.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Yonga ist für jeden geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1133-088

Datum

Fr 17.04.2026 - 10.07.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yonga

17.04.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

24.04.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

08.05.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

22.05.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

29.05.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

12.06.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

19.06.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

26.06.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

03.07.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

10.07.2026 10:30 - 11:30 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

40,50 €

zzgl. Versandkosten

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