FABI Bocholt

Fitness und Bewegung

Yonga

Referent*in

Doris Duckhorn

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Yonga

Yonga, eine Mischung aus Qi Gong, Yoga und Tai Chi, entschleunigt deinen Alltag im Fluss der Jahreszeiten.
Hektik und Stress sind häufige Bestandteile unseres Alltags.
Wir wünschen uns einen Ausgleich.
Zeit für Gedanken, Freude an der Bewegung und Auftanken von Energie.
Gleichzeitig durchlaufen wir mit der Natur die Jahreszeiten.
Sie bestimmen unsere Energie, stellen uns vor unterschiedliche Herausforderungen und geben uns verschiedene Möglichkeiten. Diese Energien der Jahreszeiten werden zeitgemäß in Bewegungsabfolgen gebracht.
So sorgen Einflüsse aus dem Qi Gong, Yoga und Tai Chi für ein modernes holistisches Training.
Spüre die Synergie aus Kräftigung, Beweglichkeit und Balance.
Stärkung, Flexibilität und innere Ruhe stehen im Mittelpunkt.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Yonga ist für jeden geeignet.
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A1133-067

Datum

Fr 06.11.2026 - 11.12.2026

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yonga

06.11.2026 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

13.11.2026 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

20.11.2026 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

27.11.2026 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

04.12.2026 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

11.12.2026 11:45 - 12:45 Doris Duckhorn in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

27,20 €

Bitte beachten: Hier bitte nur zusätzliche Teilnehmende hinzufügen

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.