info@fabi-bocholt.de     02871239480
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FABI Bocholt

Entspannung und Balance

Yoga -Achtsamkeit für jeden Tag

Referent*in

N.N.

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Saal

Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung, Atem, Achtsamkeit, Spannung und Entspannung, Innehalten. Der Übungsweg des Yoga verlangt eigenes Tun und ein Ernstnehmen der eigenen Erfahrung und Befindlichkeit.

Den Schwerpunkt der Kursstunden bilden die Körperübungen (asana) im Einklang mit dem Atem. Gemeinsam mit Atemübungen (pranayama) und einer meditativen Entspannung wird eine gute Grundlage für den Start in die neue Woche gelegt.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Wolldecke, warme Socken sowie ein kleines weiches Kissen
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y1132-015

Datum

Do 16.01.2025 - 10.04.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

13 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga -Achtsamkeit für jeden Tag

16.01.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

23.01.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

30.01.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

06.02.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

13.02.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

20.02.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

27.02.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

06.03.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

13.03.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

20.03.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

27.03.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

03.04.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

10.04.2025 09:00 - 10:30 in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

Kostenlos

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

zzgl. Versandkosten

Bitte beachten: Hier bitte nur zusätzliche Teilnehmende hinzufügen

+
-