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FABI Bocholt

Kooperation mit Familienzentren

VFZ AWO Isselburg, Schwangerschaftsyoga

Referent*in

Blanka Boda

Fachbereich

Kooperation mit Familienzentren

Kursort

Anholt; Heinz-Trox-Strasse 22-24; VFZ AWO Kita; Mehrzweckraum

Yoga für Schwangere soll den werdenden Müttern dabei helfen, Entspannung zu finden und tief durchzuatmen, sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren und den Stress des Alltags abzubauen. Genauso wichtig ist aber auch die Kontaktaufnahme zum Kind, denn wir sind heutzutage so eingespannt im Alltag, dass wir ohne Ruhe vergessen zu realisieren, dass wir „zu zweit“ sind. Zusätzlich hilft Schwangerschaftsyoga den Körper auf eine schonende Art auf die Geburt vorzubereiten und nebenbei lernt man bei Belastung die richtige Atemtechnik. Eine wichtige Voraussetzung ist, dass Sie sich körperlich fit und gesund fühlen und keine ernstzunehmenden Beschwerden haben.

Kosten pro Einheit 10 Euro / 5er oder 10er Karten erhältlich. Die Gebühren für die Kursstunde werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.

Anmeldung: boda.blanka.emma@gmail.com oder telefonisch 017628735571
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1118-633

Datum

Fr 20.03.2026 - 12.06.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs VFZ AWO Isselburg, Schwangerschaftsyoga

20.03.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

27.03.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

10.04.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

24.04.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

15.05.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

22.05.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

29.05.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

05.06.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

12.06.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

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