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FABI Bocholt

Kooperation mit Familienzentren

VFZ AWO Isselburg, Schwangerschaftsyoga

Referent*in

Blanka Boda

Fachbereich

Kooperation mit Familienzentren

Kursort

Anholt; Heinz-Trox-Strasse 22-24; VFZ AWO Kita; Mehrzweckraum

Yoga für Schwangere soll den werdenden Müttern dabei helfen, Entspannung zu finden und tief durchzuatmen, sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren und den Stress des Alltags abzubauen. Genauso wichtig ist aber auch die Kontaktaufnahme zum Kind, denn wir sind heutzutage so eingespannt im Alltag, dass wir ohne Ruhe vergessen zu realisieren, dass wir „zu zweit“ sind. Zusätzlich hilft Schwangerschaftsyoga den Körper auf eine schonende Art auf die Geburt vorzubereiten und nebenbei lernt man bei Belastung die richtige Atemtechnik. Eine wichtige Voraussetzung ist, dass Sie sich körperlich fit und gesund fühlen und keine ernstzunehmenden Beschwerden haben.

Kosten pro Einheit 10 Euro / 5er oder 10er Karten erhältlich. Die Gebühren für die Kursstunde werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.

Anmeldung: boda.blanka.emma@gmail.com oder telefonisch 017628735571
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1118-632

Datum

Fr 09.01.2026 - 13.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs VFZ AWO Isselburg, Schwangerschaftsyoga

09.01.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

16.01.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

23.01.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

30.01.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

06.02.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

13.02.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

20.02.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

27.02.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

06.03.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

13.03.2026 18:15 - 19:15 Blanka Boda in der VFZ AWO Kita-Anholt, Mehrzweckraum

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