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FABI Bocholt

Persönlichkeitsbildung

Selbstbehauptung, Selbstverteidigung für Frauen

Referent*in

Monika Scheitz

Fachbereich

Persönlichkeitsbildung

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Gruppenraum I und II

Ein Angebot in Zusammenarbeit mit "Frauen für Frauen Ahaus".
Es werden einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt, sowie Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen) durchgeführt.
Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in denen Frauen sich unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen einzuschätzen und die eigenen Stärken so zu gebrauchen, dass Frauen Grenzen setzen und sich wehren können.
Sportlichkeit ist keine Vorraussetzung.
#FMitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe, eine Decke, eigenes Mittagessen, und Getränke.#f
(Bretter können für ca 1,00 € bei der Kursleitung erworben werden)
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Kursinformationen

Kursnummer

Z1123-108

Datum

Sa 30.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 17:00 Uhr

Dauer

1 Termine

36,80 €

zzgl. Versandkosten

14 vorrätig

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