string(23) "https://fabi-bocholt.de"

FABI Bocholt

Fitness und Bewegung

Rücken Vital-Kurs für Männer und Frauen

Referent*in

Dorit Velty

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Viele Rücken- und Nackenprobleme lassen sich mit gezielter Wirbelsäulengymnastik vermeiden bzw. beseitigen. In diesem Kurs finden Pilates-, Balance-, und Mobilitätsübungen ihre Anwendung. Außerdem werden die Fazien (das menschliche kollagene mit Nerven durchzogene Bindegewebenetzwerk) trainiert. Dauerhafter Stress oder zu starke und ungünstig körperliche Belastungen führen zur Verhärtung und Verfilzung von Faszienzügen und langfristig häufig zu Fehlhaltungen, was sich in Verspannungen, Schmerzen oder auch chronischen Rückenbeschwerden äußert.
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y1133-055

Datum

Fr 17.01.2025 - 11.04.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

13 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Rücken Vital-Kurs für Männer und Frauen

17.01.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

24.01.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

31.01.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

07.02.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

14.02.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

21.02.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

28.02.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

07.03.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

14.03.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

21.03.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

28.03.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

04.04.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

11.04.2025 08:30 - 09:30 Dorit Velty in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

Bitte beachten: Hier bitte nur zusätzliche Teilnehmende hinzufügen