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FABI Bocholt

Entspannung und Balance

Qi Gong

Referent*in

Anne Bolten

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Qi Gong beinhaltet sehr alte Übungen, um die Lebenskraft das "Qi" zu üben und zu stärken. Durch diese Methode wird die Vitalität erhöht, die Selbstheilungskraft des Körpers angeregt, die innere Ruhe kultiviert und die geistige Entwicklung gefördert. Regelmäßiges Üben kann Krankheiten vorbeugen, den Gesundheitsprozess fördern, das Immunsystem stärken, die Erinnerungskraft, das Denkvermögen, die Lernfähigkeit, die Intuition und die Kreativität steigern.
In jedem Kurs wird die Übungsreihe "Die 8 Brokate" geübt. diese Übungen sind sei dem Altertum bekannt und zeichnen sich durch große Klarheit und Ästhetik aus. Der chinesische Name "Baduanjin" (8 Abschnitte Brokat) verweist darauf, dass es sich um etwas sehr Kostbares handelt. Sie eignen sich sehr gut für ein erstes Erlernen des Qigong und lassen sich an die jeweilige körperliche Konstitution anpassen.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y1132-005

Datum

Di 27.08.2024 - 08.10.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qi Gong

27.08.2024 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

03.09.2024 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

10.09.2024 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

17.09.2024 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

24.09.2024 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

01.10.2024 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

08.10.2024 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

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