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FABI Bocholt

Entspannung und Balance

Qi Gong: Die 8 Brokate

Referent*in

Anne Bolten

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Qi Gong beinhaltet sehr alte Übungen, um die Lebenskraft "Qi" zu üben und zu stärken. Durch diese Methode wird die Vitalität erhöht, die Selbstheilungskraft des Körpers angeregt, die innere Ruhe kultiviert und die geistige Entwicklung gefördert. Regelmäßiges Üben kann Krankheiten vorbeugen, den Gesundheitsprozess fördern, das Immunsystem stärken, die Erinnerungskraft, das Denkvermögen, die Lernfähigkeit, die Intuition und die Kreativität steigern.
In diesem Kurs wird die Übungsreihe "Die 8 Brokate" geübt. Diese Übungen sind seit dem Altertum bekannt und zeichnen sich durch große Klarheit und Ästhetik aus. Der chinesische Name "Baduanjin" (8 Abschnitte Brokat) verweist darauf, dass es sich um etwas sehr Kostbares handelt. Sie eignen sich sehr gut für ein erstes Erlernen des Qigong und lassen sich an die jeweilige körperliche Konstitution anpassen.

Mitzubringen:
rutschfeste Socken oder Turnschuhe
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Kursinformationen

Kursnummer

A1132-005

Datum

Di 08.09.2026 - 13.10.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qi Gong: Die 8 Brokate

08.09.2026 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

15.09.2026 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

22.09.2026 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

29.09.2026 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

06.10.2026 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

13.10.2026 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

48,00 €

zzgl. Versandkosten

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Auf Antrag, der in jedem Fall schriftlich und vor Beginn des Kurses bei der Familienbildungsstätte
gestellt werden muss, wird ein Gebührenerlass in Höhe von 50 % gewährt, wenn die nachfolgend
bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.200,00 €
2–Personenhaushalt 1.500,00 €
3–Personenhaushalt 1.800,00 €
4–Personenhaushalt 2.160,00 €
5–Personenhaushalt 2.580,00 €
6–Personenhaushalt 2.975,00 €
7–Personenhaushalt 3.360,00 €