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FABI Bocholt

Entspannung und Balance

Qi Gong

Referent*in

Anne Bolten

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Qi Gong beinhaltet sehr alte Übungen, um die Lebenskraft das "Qi" zu üben und zu stärken. Durch diese Methode wird die Vitalität erhöht, die Selbstheilungskraft des Körpers angeregt, die innere Ruhe kultiviert und die geistige Entwicklung gefördert. Regelmäßiges Üben kann Krankheiten vorbeugen, den Gesundheitsprozess fördern, das Immunsystem stärken, die Erinnerungskraft, das Denkvermögen, die Lernfähigkeit, die Intuition und die Kreativität steigern.
In jedem Kurs wird die Übungsreihe "Die 8 Brokate" geübt. diese Übungen sind sei dem Altertum bekannt und zeichnen sich durch große Klarheit und Ästhetik aus. Der chinesische Name "Baduanjin" (8 Abschnitte Brokat) verweist darauf, dass es sich um etwas sehr Kostbares handelt. Sie eignen sich sehr gut für ein erstes Erlernen des Qigong und lassen sich an die jeweilige körperliche Konstitution anpassen.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y1132-007

Datum

Di 14.01.2025 - 08.04.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qi Gong

14.01.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

21.01.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

28.01.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

04.02.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

11.02.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

18.02.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

25.02.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

04.03.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

11.03.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

18.03.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

25.03.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

01.04.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

08.04.2025 09:30 - 10:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

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