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FABI Bocholt

Entspannung und Balance

Kundalini Yoga

Referent*in

Martina Pfalz

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Saal

Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan
Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini-Yoga durch einfachere Grundhaltungen aus, wir verzichten auf akrobatische Verrenkungen und extreme Dehnübungen. Kundalini-Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.
Seine Wohltuende Wirkung ist schnell spürbar. Dynamische Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab, mit besonderem Augenmerk auf Meditation und Atemführung, was das Erwecken der ureigenen Lebensenergie zum Ziel hat. Die kreative Kraft die in jedem Menschen schlummert, wird freigesetzt. Das zeigt sich in einer aufrechteren Körperhaltung und einer verbesserten Wahrnehmungsfähigkeit. Das Nerven- und Immunsystem wird positiv beeinflusst und gestärkt. In all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen beschäftigt sich Yoga mit der Beseitigung diverser Probleme.
Folgende wollen wir im Rahmen dieses Yogakurses angehen:
Stress
Schlaflosigkeit
Rückenschmerzen
Bewegungsmangel
Nervosität
Konzentrationsschwäche
Stimmungsschwankungen
Die ganzheitlichen Übungen und Meditationen arbeiten nicht nur am physischen Körper. Sie stärken und reinigen den Geist und ermöglichen unserer Seele zu wachsen.


Mitzubringen sind:
bequeme Kleidung
Wolldecke
warme Socken
sowie ein kleines weiches Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

A1132-012

Datum

Di 06.04.2027 - 06.07.2027

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Kundalini Yoga

06.04.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

13.04.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

20.04.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

27.04.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

04.05.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

11.05.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

25.05.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

01.06.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

08.06.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

15.06.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

22.06.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

29.06.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

06.07.2027 17:30 - 19:00 Martina Pfalz in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

91,80 €

zzgl. Versandkosten

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