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FABI Bocholt

Kooperation mit Familienzentren

Hatha-Yoga für Einsteiger - ein Angebot für Erwachsene

Referent*in

Helena Middelkamp

Fachbereich

Kooperation mit Familienzentren

Kursort

Bocholt; Möllenstegge 1; FZ AWO Kita Möllenstegge; Mehrzweckraum

Kursbeschreibung:
Hathayogakurs für Einsteiger.
Yoga bedeutet Harmonie und Einheit für Körper, Geist und Seele. Mit sanften Atemübungen (Pranayama) und Körperhaltungen (Asanas)sowie Meditation und Tiefenentspannung erlernst Du Stress abzubauen. In diesem Kurs erhälst Du zudem Erläuterungen wie sich Yoga auf Deine Gesundheit auswirken kann.


Anmeldung nur in der AWO FZ Möllenstegge, Tel.02871-186215, g.uebbing@awo-msl-re.de
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1118-656

Datum

Di 21.01.2025 - 11.03.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga für Einsteiger - ein Angebot für Erwachsene

21.01.2025 18:00 - 19:00 Helena Middelkamp in der -, Mehrzweckraum

28.01.2025 18:00 - 19:00 Helena Middelkamp in der -, Mehrzweckraum

04.02.2025 18:00 - 19:00 Helena Middelkamp in der -, Mehrzweckraum

11.02.2025 18:00 - 19:00 Helena Middelkamp in der -, Mehrzweckraum

18.02.2025 18:00 - 19:00 Helena Middelkamp in der -, Mehrzweckraum

25.02.2025 18:00 - 19:00 Helena Middelkamp in der -, Mehrzweckraum

04.03.2025 18:00 - 19:00 Helena Middelkamp in der -, Mehrzweckraum

11.03.2025 18:00 - 19:00 Helena Middelkamp in der -, Mehrzweckraum

Anmeldung nur im FZ