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FABI Bocholt

Fitness und Bewegung

Fitness für den Rücken

Referent*in

Veronika Stoverink

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Fabi; Turnhalle

#FFitness für den Rücken#f

Für alle, die ihren Rücken gesund erhalten wollen. Rückenbeschwerden kann wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser trainiert Ihre Muskeln sind, desto besser ist Ihre Wirbelsäule bei Belastung und vor Verschleiß geschützt. In diesem Kurs erlernen Sie rückengerechtes Bewegungsverhalten im Alltag, gezielte Kräftigung der gesamten Muskulatur, die Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskeln sowie Übungen zur Entspannung.
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Kursinformationen

Kursnummer

W1133-012

Datum

Mo 17.04.2023 - 12.06.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness für den Rücken

17.04.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

24.04.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

08.05.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

22.05.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

05.06.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

12.06.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

22,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.