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FABI Bocholt

Fitness und Bewegung

Fitness für den Rücken

Referent*in

Veronika Stoverink

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Fabi; Turnhalle

#FFitness für den Rücken#f

Für alle, die ihren Rücken gesund erhalten wollen. Rückenbeschwerden kann wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser trainiert Ihre Muskeln sind, desto besser ist Ihre Wirbelsäule bei Belastung und vor Verschleiß geschützt. In diesem Kurs erlernen Sie rückengerechtes Bewegungsverhalten im Alltag, gezielte Kräftigung der gesamten Muskulatur, die Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskeln sowie Übungen zur Entspannung.
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Kursinformationen

Kursnummer

X1133-009

Datum

Mo 14.08.2023 - 04.09.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness für den Rücken

14.08.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

21.08.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

28.08.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

04.09.2023 18:30 - 19:30 Veronika Stoverink in der -Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

15,30 €

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

zzgl. Versandkosten

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