Ein Morgen nur für mich - Pilates für Mütter und Väter

FABI Bocholt

Kooperation mit Familienzentren

Ein Morgen nur für mich - Pilates für Mütter und Väter

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Referent*in

Anna Epping

Fachbereich

Kooperation mit Familienzentren

Kursort

Bocholt; Wesemanstr. 4; FZ St. Theresia; Pfarrheim Liebfrauen

Vom Alltag abschalten und zur Ruhe kommen, ganz bei sich sein. Hört sich das für Sie nach einem guten Start in den Tag an? Dann melden Sie sich gerne bei diesem Angebot an. In ruhiger, entspannter Atmosphäre starten wir in den Tag mit einem sanften Pilatestraining zur Mobilisation der Wirbelsäule und Dehnung der Muskulatur. Begleitet durch tiefe, bewusste Atemzüge haben die Bewegungen zudem eine positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem - für einen entspannten Start in den Tag. Anschließend gibt es ein gemeinsames Frühstück mit belegten Brötchen, Kaffee und Tee. Das Angebot ist für max. 10 Teilnehmer

Anmeldung im FZ St. Theresia 02871 - 23908600, kita.sttheresia-bocholt@bistum-muenster.de

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Kursinformationen

Kursnummer

Y1118-231

Datum

Mi 04.12.2024

Uhrzeit

09:00 - 11:00 Uhr

Dauer

1 Termine

Kostenlos

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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