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FABI Bocholt

Entspannung und Balance

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong

Referent*in

Anne Bolten

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Qigong beinhaltet sehr alte Übungen, um die Lebenskraft "Qi" zu üben und zu stärken. Durch diese Methode wird die Vitalität erhöht, die Selbstheilungskraft des Körpers angeregt, die innere Ruhe kultiviert und die geistige Entwicklung gefördert. Regelmäßiges Üben kann Krankheiten vorbeugen, den Gesundheitsprozess fördern, das Immunsystem stärken, die Erinnerungskraft, das Denkvermögen, die Lernfähigkeit, die Intuition und die Kreativität steigern.

In diesem Kurs wird die Übungsreihe „Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ geübt. Es werden sowohl Bilder aus der Natur, Tierbewegungen, Symbole und auch Prinzipien des Übens angesprochen. Sie eignen sich sehr gut für ein erstes Erlernen des Qigong und lassen sich an die jeweilige körperliche Konstitution anpassen.

#FMitzubringen:#frutschfeste Socken oder Turnschuhe
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Kursinformationen

Kursnummer

Y1132-002

Datum

Mo 28.10.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong

28.10.2024 17:30 - 18:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

04.11.2024 17:30 - 18:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

11.11.2024 17:30 - 18:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

18.11.2024 17:30 - 18:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

25.11.2024 17:30 - 18:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

02.12.2024 17:30 - 18:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

09.12.2024 17:30 - 18:30 Anne Bolten in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

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