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FABI Bocholt

Fitness und Bewegung

Capoeira Moves - Das afro-brasilianische Fitness-Workout

Referent*in

Ruth Van Ackern-Schoofs

Fachbereich

Fitness und Bewegung

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Turnhalle

Capoeira Moves – Das afro-brasilianische Fitness-Workout
Capoeira Moves verbinden die Bewegungen der Capoeira mit den Elementen von Group-Fitness Workouts. Das Ergebnis ist ein dynamisches und hocheffektives Fitness-Workout, das von der
traditionellen afro-brasilianischen Kampfkunst inspiriert ist und die pure Energie eines Gruppenkurses nutzt.
Die Musik ist eine Mischung aus brasilianischen und Groupfitness-Rhythmen.
Dieses Programm ist perfekt für Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen, und alle, die ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining suchen. Der Unterschied zur traditionellen Capoeira besteht darin, dass auf komplexe Akrobatik verzichtet wird. Stattdessen konzentriert sich das Workout auf die fließenden Basisbewegungen, wie die Ginga, die in klassische Fitness-Strukturen eingebettet sind.
Die Gestaltung des Kurses basiert auf leicht zu folgenden Bewegungsabfolgen, welche die Balance und Koordination fördern und das Herz-Kreislauf System trainieren.
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Kursinformationen

Kursnummer

A1133-077

Datum

Di 06.04.2027 - 06.07.2027

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Capoeira Moves - Das afro-brasilianische Fitness-Workout

06.04.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

13.04.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

20.04.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

27.04.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

04.05.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

11.05.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

25.05.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

01.06.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

08.06.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

15.06.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

22.06.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

29.06.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

06.07.2027 19:15 - 20:45 Ruth Van Ackern-Schoofs in der FBS Bocholt-Bocholt, Turnhalle: Erdgeschoss: Turnhalle

86,60 €

zzgl. Versandkosten

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bestimmten Einkommensgrenzen (Netto–Haushaltseinkommen ohne Kindergeld) nicht
überstiegen werden.
1–Personenhaushalt 1.200,00 €
2–Personenhaushalt 1.500,00 €
3–Personenhaushalt 1.800,00 €
4–Personenhaushalt 2.160,00 €
5–Personenhaushalt 2.580,00 €
6–Personenhaushalt 2.975,00 €
7–Personenhaushalt 3.360,00 €