info@fabi-bocholt.de     02871239480
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FABI Bocholt

Entspannung und Balance

Autogenes Training für Erwachsene

Referent*in

Elisabeth Pellens

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Saal

Stress, Hektik und Zeitdruck machen uns müde und schlapp, evtl. sogar krank.
Durch kleine, bewusste Pausen, mit der Entspannungsmethode nach Joh. Heinrich Schultz entwickelten Formel des autogenen Trainings, erreichen wir Ruhe und Gelassenheit für den Tag und eine gute Einschlafhilfe für die Nacht.
Die Übungen sind leicht zu merken und schnell in den Alltag mit integriert. Mit wenig Zeitaufwand viel ändern, das ist möglich mit autogenem Training.
#FMitzubringen:#f bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y1132-022

Datum

Mi 29.01.2025 - 05.03.2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Autogenes Training für Erwachsene

29.01.2025 19:30 - 21:00 Elisabeth Pellens in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

05.02.2025 19:30 - 21:00 Elisabeth Pellens in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

12.02.2025 19:30 - 21:00 Elisabeth Pellens in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

19.02.2025 19:30 - 21:00 Elisabeth Pellens in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

26.02.2025 19:30 - 21:00 Elisabeth Pellens in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

05.03.2025 19:30 - 21:00 Elisabeth Pellens in der FBS Bocholt-Bocholt, Saal: Erdgeschoss: Saal

zzgl. Versandkosten

9 vorrätig

Bitte beachten: Hier bitte nur zusätzliche Teilnehmende hinzufügen

+
-