Kursinformationen
Kursnummer
Y1123-112
Datum
Sa 15.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 14:30 Uhr
Dauer
1 Termine
zzgl. Versandkosten
12 vorrätig
"Stressfrei stark- Burnout bewältigen und vermeiden"
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre stressbedingten Belastungen reduzieren möchten, unabhängig vom Alter, Beruf oder Lebenssituation.
Im Mittelpunkt stehen effektive und alltagstaugliche ? Strategien zur Bewältigung von Stress und zur Vorbeugung von Burnout.
Wir werden Stressauslöser identifizieren und praxisorientierte Strategien entwickeln, diese zu bewältigen.
Techniken zum Stressmanagement, das Setzen von Prioritäten und das Erkunden der Bedeutung von Selbstfürsorge bringt uns einer gesunden Work-Life-Balance näher.