info@fabi-bocholt.de     02871239480
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FABI Bocholt

Entspannung und Balance

Du sollst dich selbst unterbrechen

Referent*in

Christian Jung

Fachbereich

Entspannung und Balance

Kursort

Bocholt; Ostwall 39; FBS Bocholt; Gruppenraum I und II

Zen ist ein spiritueller Übungsweg, der seine Wurzeln im Buddhismus hat, aber an keine Religion gebunden ist. Durch die Übung des Loslassens aller Gedanken und Vorstellungen beim Sitzen in Stille, geht es darum, sich zu zentrieren und unser wahres Wesen zu erkennen.
Zu den Elementen der Zen-Praxis gehören u.a. Zazen (aufrechte Sitzmeditation), Kinhin (Gehmeditation) und die bewusste Wahrnehmung der eigenen Atmung. Ausgesuchte Texte aus der Tradition des Zen ergänzen die spirituellen Übungen. Der Kurs vermittelt die Praxis dieser jahrhundertealten und dennoch sehr aktuellen Haltung und gibt Orientierung zur Umsetzung im Alltag auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und Präsenz. Der Kurs findet überwiegend im Schweigen statt.
#FMitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen oder Sitzhocker, eine Decke#f
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Z1132-030

Datum

Mi 21.01.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Du sollst dich selbst unterbrechen

21.01.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

28.01.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

04.02.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

11.02.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

18.02.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

25.02.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

04.03.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

11.03.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

18.03.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

25.03.2026 18:00 - 19:00 Christian Jung in der FBS Bocholt-Bocholt, Gruppenraum I und II: 1. Etage: Gruppenraum I und II

87,20 €

zzgl. Versandkosten

Bitte beachten: Hier bitte nur zusätzliche Teilnehmende hinzufügen

+
-